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No café da manhã ideal de paulistas e cariocas, não podem faltar pão (31%), frutas (26%), café (23%) e leite (22%). Esses são os quatro alimentos mais citados segundo pesquisa realizada pelo aplicativo PiniOn, em parceria com o Ibope Inteligência, que também apontou as marcas mais consumidas na primeira refeição do dia.

Na categoria Frios e Laticínios, a marca Sadia foi a mais citada, com 30% das respostas. Em Bebidas, a mais citada foi Pilão, com 24%. Já para os Leites e Iogurtes, a Nestlé lidera com 16% das respostas. A maioria dos usuários do PiniOn de São Paulo e Rio que participaram desse estudo (64%) afirma que tomam café da manhã todos os dias, principalmente os que têm mais de 50 anos.

Contudo, essa refeição nem sempre é feita em casa. Quando optam pelo café na rua, 49% dos paulistanos vão a uma padaria e 33% dos cariocas fazem essa refeição no local de trabalho. Entre os que pulam essa refeição, metade dos paulistanos não a fazem por falta de tempo e 41% dos cariocas por não sentirem fome no início do dia.

Alimentação pouco saudável
Apesar da crescente preocupação com a saudabilidade entre os brasileiros, a pesquisa mostrou que o café da manhã ainda está longe de conter os alimentos ideias: 54% dos entrevistados reconhecem que seu consumo não é o melhor, sobretudo pela ausência de frutas (43%) e pela pouca variedade de produtos (27%). Apenas 13% consideram seu café da manhã ideal.