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Dicas do David

Como manter-se motivado

Saiba como manter a motivação em dia

Por: | 03/01/2014

pauta@mundodomarketing.com.br

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Amigos, quem de nós nunca acordou desmotivado?

Nesses dias as coisas parecem mais pesadas e difíceis, falta atenção, falta ânimo, falta concentração e tudo parece mais distante de alcançar.

Hoje eu gostaria de compartilhar com vocês as minhas dicas para recobrar a motivação:

Exercício de recarga

Sente-se em um local calmo e feche os olhos.

Faça duas perguntas para você mesmo:

- Se eu continuar como agora, como a minha vida estará daqui a 5 anos?

- Se as coisas continuarem como estão, como ficará a vida das pessoas que me rodeiam?

Pode parecer uma reflexão desconfortável, mas é importante que possamos visualizar as consequências negativas desse sentimento de impotência.

Em seguida reflita:

- Como será minha vida daqui a um ano se eu mudar minha forma de pensar e agir?

- Como ficará a vida das pessoas que me rodeiam, se eu mudar a minha forma de pensar e agir?

Com esse exercício você poderá entender o que te incomoda e andará de encontro à mudança, que trará para você e para as pessoas próximas maior alegria.

Aproveite a motivação dos que estão à sua volta

Outra maneira eficaz de manter-se motivado é escutar os sonhos e planos de outras pessoas à sua volta.

Parece estranho, mas quando você escuta histórias motivadoras, acaba recarregando sua motivação e enxergando os problemas de uma perspectiva mais ampla.

 

 

 

 

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